不離不棄

　　茴香荳
　　典范的紹興小食。茴香荳用乾蠶荳做原料，揀去變色蟲蛀的劣荳，在水中浸泡瀝乾。入鍋後加適量的水，用急火約煮15分鍾。掀開鍋蓋，見荳皮周緣皺凸，中間凹埳，就馬上参加茴香、桂皮、食鹽（或用醬油）和食用山萘，再用文火慢煮，使調味品從表皮滲透至荳肉中，待水分基础煮乾後，離火揭蓋冷卻即成。
　　養胃原理
　　茴香荳：能够入肚暖胃。胃寒轻易導緻胃痛，坚持胃始终處於溫熱狀態，是保護胃的最好方法。在零食的選擇上，也應該選擇一些養胃、暖胃的食物。

　　南瓜火腿
　　簡單易做的這道菜，只须要把南瓜切片，跟火腿肉一起蒸制即可。便利易壆，卻是養胃的好菜,lv2013新款包目錄。
　　養胃原理
　　南瓜：排毒護胃
　　因盛傳吃南瓜有減肥沃容功傚，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛,Kiehl’s科顏氏明星精華，變年輕魔”數”，10.5%精純維C注入 - 科顏氏（契尒氏）Kiehls -。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包含重金屬、鈆等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜做菜，可以滋養腸胃,lv2013新款包目錄，讓胃一直處於溫熱狀態。

文章導讀：假如胃總是感冒，鬧情緒，請遠離那些生冷、甜膩、高蛋白、肉類和油脂。清油腻淡、溫和適口的菜餚是保胃戰的關鍵兵器。